TRX

TRX

Klasszikus TRX

Kezdő és haladó

csoportoknak egyaránt!

A TRX

Suspension Trainer

a funkcionális edzés egyik alapeszköze, amely izomláncaid edzését teszi lehetővé. A TRX egy mozaik szó, jelentése teljes testtel végzett ellenállásos edzés (Totalbody Resistance Exercise).

A Suspension Trainer egy könnyen hordozható heveder rendszer, mely mobil edzőteremként használható.

Alkalmazható bárhol,

bármilyen edzettségi szinten és célhoz.

Használatával erőt, állóképességet, koordinációt, hajlékonyságot, és a core izmok stabilitását tudod a leghatékonyabban fejleszteni.

TRX óráink

kezdő és haladó csoportokban látogathatók.

A helyes kivitelezés és megfelelő törzs izomlánc kialakítása után TRX óráink a haladó szinten egyéb elemekkel, súlyokkal bővülnek számodra.

Ez egy nagyobb létszámú óra, TRX használaton alapuló, a funkcionális gyakorlatok és eszközök vegyes alkalmazásával. Kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott.

Súlyzós elemek
10%
Kettlebell, egyéb funkcionális eszközhasználat
10%
Stabilizáció fejlesztés
10%
TRX
70%

Foglalj Időpontot!

VASÁRNAPI EDZÉSEKRE VONATKOZÓ FELHÍVÁS:

Június és augusztus közötti időszakban, alkalmanként tartunk hétvégi órákat.

Foglalás előtt egyeztess az edzővel!

Depofit_edzo_Felde-Rebeka-3

Felde Rebeka

AEROBIC, TRX EDZŐ, FUNKCIONÁLIS TRÉNER ÉS TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ
A7307974

Horváth Kornél

TSMT TERAPEUTA, FUNKCIONÁLIS TRÉNER, GYÓGYTESTNEVELŐ
July 2022
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Az igazán fanatikusoknak

HARD force