Orosz Zsuzsa
Kapcsolat
Végzettségek
Gyógytornász szak – Pécsi Tudományegyetem
Egészségtudományi Kar
Személyi edző – Fitness Company
Almásy Mozgásakadémia:
Core stabilizáció
Fasciatréning, mobilizáció és stretching
Fitmummy pre-és posztnatális tréning
Komplex szemléletű funkcionális edzés
McKenzie A, B – ágyéki gerinc és nyak modulok
Szeretettel várlak rehabilitációs tréningeimen, személyi/ kiscsoportos edzéseimen, ha:
– derék, vagy bármilyen ízületi/izom fájdalmad van és ez hátráltat az edzéseidben, mindennapi életedben
– kismama vagy és szeretnél fitt maradni a várandósságod alatt
– ha szültél már és szeretnéd a várandósság okozta elváltozásokat, hatékonyan regenerálni
– továbbá, ha szeretnél preventíven edzeni és tudatosan, gerincvédelemmel élni mindennapjaid