Orosz Zsuzsa

Orosz Zsuzsa

Kapcsolat

Végzettségek

Gyógytornász szak – Pécsi Tudományegyetem

Egészségtudományi Kar

Személyi edző – Fitness Company

Almásy Mozgásakadémia: 

Core stabilizáció 

Fasciatréning, mobilizáció és stretching 

Fitmummy pre-és posztnatális tréning 

Komplex szemléletű funkcionális edzés 

McKenzie A, B – ágyéki gerinc és nyak modulok

Szeretettel várlak rehabilitációs tréningeimen, személyi/ kiscsoportos edzéseimen, ha:
– derék, vagy bármilyen ízületi/izom fájdalmad van és ez hátráltat az edzéseidben, mindennapi életedben
– kismama vagy és szeretnél fitt maradni a várandósságod alatt
– ha szültél már és szeretnéd a várandósság okozta elváltozásokat, hatékonyan regenerálni
– továbbá, ha szeretnél preventíven edzeni és tudatosan, gerincvédelemmel élni mindennapjaid

Foglalj Időpontot