Amazon edzés

Amazon

edzés

Engedd szabadon

a benned élő harcos amazont!

Női idomokra

fókuszáló edzésprogram

ahol kisebb csoportban dolgozunk a legszebb izomtónus és a legharmonikusabb testarányok kialakításában.

Törzs erősítés, farizom fókuszos gyakorlatok többféle eszközt bevetve, rövid de intenzív kardió blokkokkal.

Az edzést neked találtuk ki,

ha szeretnél kerekebb popsit, tónusosabb hasfalat, szép definiált nőies karokat. Emellett egy szuper stresszlevezető ahol kiélheted  a benned élő harcos amazont.

Ez egy kis létszámú, fél privát edzés , gyakorlatok és eszközök vegyes alkalmazásával.

Súlyzós elemek
40%
kúszás, mászás, ugrálás
20%
stabilizáció fejlesztés
15%
TRX, kettlebell, egyéb funkcionális eszközhasználat
25%

Foglalj Időpontot!

Depofit_edzo_Felde-Rebeka-3

Felde Rebeka

AEROBIC, TRX EDZŐ, FUNKCIONÁLIS TRÉNER ÉS TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ
A73

Nagyné Gyapjas Annabella

Személyi edző

REGGELENTE 6:00-TÓL 7:00-IG
SZERDA 17:00

február 2024
vas
hét
ked
sze
csü
pén
szo
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
1
2

Mert minden nőben

ott él az Amazon,

nincs más dolgod, csak engedd szabadon!