Amazon edzés

Amazon

edzés

Engedd szabadon

a benned élő harcos amazont!

Női idomokra

fókuszáló edzésprogram

ahol kisebb csoportban dolgozunk a legszebb izomtónus és a legharmonikusabb testarányok kialakításában.

Törzs erősítés, farizom fókuszos gyakorlatok többféle eszközt bevetve, rövid de intenzív kardió blokkokkal.

Az edzést neked találtuk ki,

ha szeretnél kerekebb popsit, tónusosabb hasfalat, szép definiált nőies karokat. Emellett egy szuper stresszlevezető ahol kiélheted  a benned élő harcos amazont.

Ez egy kis létszámú, fél privát edzés , gyakorlatok és eszközök vegyes alkalmazásával.

Súlyzós elemek
40%
kúszás, mászás, ugrálás
20%
stabilizáció fejlesztés
15%
TRX, kettlebell, egyéb funkcionális eszközhasználat
25%

Foglalj Időpontot!

Depofit_edzo_Felde-Rebeka-3

Felde Rebeka

AEROBIC, TRX EDZŐ, FUNKCIONÁLIS TRÉNER ÉS TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSADÓ
January 2022
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345

Mert minden nőben

ott él az Amazon,

nincs más dolgod, csak engedd szabadon!